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认真复习 迎接考试(五(3)班第19周国旗下讲话)  

2011-06-09 09:53:16|  分类: 班级管理 |  标签: |举报 |字号 订阅

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亲爱的同学们、老师们:大家早上好!

送走了欢乐的“六一”国际儿童节,我们即将迎来本学期的期末考试。现在,我们非毕业班离期末考试只剩下一个多星期,我们的功课都已结束,已经投入到了紧张的复习之中。在紧张的复习阶段,端正学习态度,调整心态,来迎接考试真的很重要。

    考试是检测我们一学期的学习成果,考试成绩是对你一学期的学习情况的鉴定,所以我们要高度的重视,不掉以轻心。但也不要有过重的心理负担。那怎样才能发挥出最佳水平,考出优异的成绩呢?建议大家做到以下几点:

1.有效复习知识,查漏洞补不足:

全面梳理本学期所学的知识,结合平时作业、练习找到自己知识上的漏洞,为自己制定一个复习计划,明确自己复习什么,复习的重点是什么。课上我们跟着老师认真复习。课下,能力强的同学可采用自学的方式进行复习,学习基础薄弱的同学可请老师进行个别辅导,也可请同伴互助,把知识上的漏洞弥补上。

2.养成良好习惯,提高学习质量:

课上学会听讲,注意力集中,积极参与学习活动,并敢于质疑,敢于提问。重点的和不理解的问题可以记下来,及时向老师、同学请教,弄懂为止。对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成。养成审题习惯,理清解题思路,学会检查,确保正确。

3.加强课外学习,弥补课堂不足:

培养自己读书的爱好,主动阅读课外书,开阔眼界,增长知识。

4.劳逸结合,科学用脑:

要想提高学习成绩,还要注意劳逸结合,科学用脑。复习阶段,要注意休息,如果睡眠不好,不参加体育活动,可能就会整天疲乏无力,思考问题变得缓慢,记忆力明显下降,致使学习时间长而效率低。

还要保持心情舒畅。始终做到心情舒畅,精神愉快。

5.合理膳食,健脑益智:

    营养学专家指出,科学、合理地安排好复习考试期间的饮食,做到合理膳食,可提高脑的灵活、敏捷的程度,促进智力的增长。这里要特别送给大家一句话“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”。(尤其是早餐,紧张学习时,大脑消耗的能量主要是糖类,粥、面等食物中糖和淀粉含量高,可使人脑中的血清素增加,使智力在上午达到最佳。因此,把粥、牛奶、馒头、水果、瘦肉等食品作为早餐,可使人头脑更灵活,反应更敏捷。)

6.不要做激烈的运动,平和心态,克服急躁心态,尤其是课间不打闹,避免伤害事故的发生。

7、我们还要养成良好的做试卷的习惯:做题时认真阅读题目要求,做完题要认真检查,书写认真工整,卷面干净整洁。

梅花香自苦寒来,宝剑锋从磨砺出。只有付出辛勤的汗水,才能获得丰富的回报。最后,我们希望同学们好好复习,祝愿同学们都能在期末考试中取得优异的成绩!

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